ЧЕТВРТАК 07.05. ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ, лекција 22

Драги моји прваци, време је за  активности  из физичког васпитања.За ове активности, потребна нам је спортска опрема за вежбање. 
Данас радимо: Ходање и трчање на разне начине

1.КОРАК: Урадите прво ове вежбе обликовања:

2.КОРАК:  Сада мало игара за развој ходања и трчања:

ВОЗИШ АУТОМОБИЛ

Слободно трчиш по игралишту (сада већ смеш да изађеш напоље!). На знак тате, маме, брата или сестре:”прва брзина“ трчи полако, на знак “друга“ брже, а на знак “трећа“ најбрже. На узвик “рикверц“ трче натрашке.

СУНЦЕ - КИША

Седиш на поду испод стола. На повик саиграча (тата, мама, бата, сека,..) “Сунце сија“, пођи у шетњу! Тада се слободно крећеш (ходаш, трчиш на разне начине) по означеном простору. Након предвиђеног времена саиграч  повиче: “Киша, брзо кући!”, на шта се брзо враћаш на своје првобитно место.  Игра ће бити занимљивија ако саиграч од тебе претходно захтева да кретање изводиш на разне начине и са разним задацима (брже, спорије, са брањем јагода, скакутањем на једној нози, као зечићи исл.)

3.КОРАК: И по обичају једна ПАМЕТНА ИГРА ЗА ТЕБЕ