ЧЕТВРТАК 26.03. ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ,лекција 6

Драги моји прваци, време је за  активности  из физичког васпитања.То су активности:
Вежбе обликовања и Полигон.

1.КОРАК:1.Урадите ових 9 вежби обликовања (сваку вежбу 10 пута):

2.КОРАК: Припремљен полигон у облику слова П са следећим задацима:

- наскок (пењање) на столицу (клупу) и саскок;

- поваљка на леђима (3 пута) и заузимање става на лопатицама (свећа);

- гађање  лоптицама од папира(3 комада) 8 празних пластичних чаша поређаних на удаљености од 2 - 3 метара;

- убацивање мањих лоптица од папира (3 комада) у мању чинију;

- прескакање низа препрека: сталак до 50 цм, торба и лопта .